Esu girdėjus , bet nežinau kiek tos žodžuose yra tiesos, kad po bėgimo ar ilgos treniruotės norint nejausti skausmo reikia patemti raumenis, nemanau, kad jų visiškai neskaudės ,gal būt tai tik truputi atpalaiduos ir jausis ne toks didelis skausmas, o kas geriau žino kaip patemti raumenis, jei ne balerinos.
Be to jos labiausiai mane žavi ir  savo elegancije ir ištverme.

 Ballet Dancing: How to Stretch